今朝のスムージー スムージー 2024.11.142024.11.17 初めてラフランスを入れてみた味は変わらない 材料 ヨーグルト 豆乳 蜂蜜 ユーグレナ セロリ ケール 小松菜 ブルーベリー ラフランス ヨーグルトは自家製。タネは湯田ヨーグルトケールは自家製:庭でとれたもの
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