主張するバナナ

 以前はずっと甘い系の果物(ほとんどがバナナかりんご)を入れていたのですが、ここ数日は無しにしていました。ない方がすっきりと飲めます。今日は冷蔵庫に黒くなったバナナがあったので半分入れました。最後に追加で入れたので存在感がすごいです。また、自家製のヨーグルトも少量しかなかったので冷蔵庫にあった岩泉ヨーグルト(加糖)を足して入れました。そんなことで出来上がりの色合いは変わりませんが、甘〜いスムージーとなりました。休日なのでこれなこれで良いかと。
 朝早くから目が覚めてしまったので朝食前に散歩に出かけました。東京の桜は満開のようですが、こちらままだ開花宣言されていません。開花が少し早い枝垂れ桜が少し咲いてきましたよ。

材料
  • 自家製ヨーグルト:タネは湯田ヨーグルト(加糖)
  • 岩泉ヨーグルト(加糖)
  • 蜂蜜
  • 豆乳
  • ユーグレナ
  • 小松菜
  • ブルーベリー
  • バナナ

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