再開 スムージー 2025.03.19 新しい刃が届いたので早速、朝スムージーを再開しました。内容は変わり映えしませんが、久々に作りました。葉っぱ類は切って冷凍してあったので全て適量放り込んで完成です。 材料 ヨーグルト:タネは湯田ヨーグルト 豆乳 蜂蜜 ユーグレナ 2P 小松菜 セロリ ブルーベリー バナナ 1/2本
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