スムージーのグラス

 今日は欲張ってオレンジとさらにラフランスのかけらを入れました。いつもその辺にあるものを適当に入れ込んでしまうので怒られますが、味はまあまあ美味しくできましたよ。作ったスムージーはやはりガラスの器でいただきたいもの。最近は、ずっと使っていなかったKINTOの”KRONOS ダブルウォール ティーカップ ”に移して飲んでいます。このグラスは耐熱ガラスの二重構造になっているので熱いものや冷たいものを入れても手が熱くならないだけでなく、冷たさ、熱さをキープしてくれます。今使っているミキサーには注ぎ口がないので、グラスの口が広いところも注ぎ易くGOODです。
 グラスの容量が200mlなので2人分作るには400ml弱作れば良いのですが、いつも目分量で作っていて下品なほどに並々になるか、入り切らずフライングで先に一口飲む羽目になります。学習しない!!と常々言われます(泣)

材料
  • ヨーグルト:タネは湯田ヨーグルト
  • 豆乳
  • 蜂蜜
  • ユーグレナ
  • 小松菜
  • ケール
  • ブルーベリー
  • オレンジ
  • ラフランス

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