今朝のスムージー スムージー 2024.11.132024.11.17 ヨーグルトが多めなので今日は豆乳なしとしました 材料 ヨーグルト 蜂蜜 ユーグレナ セロリ ケール ブルーベリー バナナ ヨーグルトは自家製。タネはオイコス ケールは自家製:庭でとれたもの
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